Selon l'Université Brown, il est préférable d'éviter le lait et les autres produits laitiers pendant une grippe intestinale jusqu'à ce que la diarrhée disparaisse. Une grippe intestinale dure généralement environ 1 à 3 jours, mais cela peut prendre un semaine ou plus jusqu'à ce que la diarrhée causée par la grippe intestinale ait complètement disparu.
Quand une personne a une grippe intestinale, il est également recommandé d'éviter les aliments épicés, l'alcool, les boissons contenant de la caféine, les pains de grains entiers, les légumes crus et secs et les pois et haricots secs. Une bonne alimentation pendant une grippe intestinale se compose de soupes et de bouillon clairs, d'eau, de craquelins salés nature, de Gatorade, de sucettes glacées et de thés décaféinés. Il est important de rester hydraté pendant une grippe intestinale, mais seules de petites quantités de liquides doivent être consommées à la fois pour que l'estomac puisse le supporter.
