La façon de corriger les abdominaux inégaux dépend de la raison pour laquelle le développement est échelonné. Si la cause est génétique, il n'y a pas grand-chose à faire. Cependant, si cela est dû à l'effet d'un exercice inégal, se concentrer sur l'exercice de la partie du muscle qui est la plus petite le développe. De plus, des abdominaux inégaux peuvent résulter de la répartition des graisses, donc des changements alimentaires peuvent également aider.
Pour certaines personnes, les abdominaux inégaux résultent d'une simple génétique ou de la façon dont ils sont construits. Selon Your Fitness Corner, cela peut donner l'impression que les deux côtés des muscles abdominaux ne s'alignent pas parfaitement. Dans ces cas, il n'y a rien à faire. Cependant, selon la même source, c'est quelque chose qui affecte même les culturistes les plus performants, et cela ne les empêche pas de gagner des tournois. Si les abdominaux des individus sont sous-développés en raison de l'inefficacité de l'exercice, ils peuvent commencer par se concentrer sur des entraînements qui développent spécifiquement les sections musculaires qui les concernent. Par exemple, les crunchs inversés et les soulèvements de genoux suspendus ciblent le drap abdominal supérieur, tandis que les crunchs déclinés ciblent le drap inférieur. Il existe également de nombreux exercices qui ciblent les obliques, ou abdominaux latéraux. En raison de facteurs évolutifs, le corps humain est naturellement prédisposé à stocker plus de graisse dans les abdominaux inférieurs, ce qui explique pourquoi cette graisse particulière est souvent la plus difficile à perdre. Si les abdominaux inégaux sont dus à cette graisse abdominale inférieure tenace, il est alors nécessaire de modifier le régime alimentaire de l'individu pour avoir un rapport graisse corporelle plus faible. Avec le temps, les abdominaux inférieurs s'aplatissent pour correspondre à la partie supérieure.
