Pour accélérer le processus de guérison d'une fracture du poignet, arrêtez de fumer, adoptez une bonne alimentation, surveillez votre apport en calcium et respectez le plan de traitement, déclare About.com. Parler au médecin d'autres méthodes de traitement est également une option.
Les médecins recommandent aux personnes ayant un poignet cassé d'arrêter de fumer, car cela peut affecter la façon dont l'os guérit, explique About.com. Le tabagisme augmente le risque de développer une pseudarthrose, ce qui signifie que les os ne guérissent pas. Les os guérissent également plus rapidement lorsqu'ils reçoivent plus de nutriments. Par conséquent, une alimentation saine peut également aider à guérir les os et à améliorer et à maintenir la santé des os.
Prendre suffisamment de calcium, mais pas trop, peut également aider à guérir plus rapidement un poignet cassé, déclare About.com. Prenez le montant sur l'étiquette si vous utilisez des suppléments et n'en faites pas trop. Il est également important de s'en tenir au plan de traitement du médecin. Essayer de modifier ce plan en déplaçant les choses plus tôt que prévu peut retarder la récupération. Il est également important de ne pas retirer vous-même un plâtre ou une attelle, comme le médecin le sait le mieux. Dans certains cas, il existe des alternatives à l'attelle ou au plâtre, alors parlez-en également au médecin de cette option, qui comprend une intervention chirurgicale, qui peut aider l'os à guérir plus rapidement.
