Everyday Health rapporte que le régime alimentaire et les sodas sucrés endommagent les dents en les exposant à des acides corrosifs. Les sodas contiennent des acides citrique et phosphorique. Les deux acides dissolvent l'émail des dents au fil du temps.
Une étude de cas et une revue de la littérature dans le Journal of Zhejiang University Science affirment qu'il existe une corrélation entre la consommation fréquente de soda et une mauvaise santé dentaire. Ceci est attribué à la fois aux acides dans l'alimentation et aux sodas ordinaires et au sucre dans les sodas ordinaires. L'érosion de l'émail due à l'acide, qui affaiblit les dents, est plus susceptible de se produire lorsque le soda est maintenu dans la bouche avant d'être avalé.
MedlinePlus indique que les caries dentaires se forment lorsque les sucres des aliments et des boissons réagissent avec des bactéries sur les dents en formant un acide. Cet acide ronge les dents en créant un trou. Le sucre qui adoucit les sodas ordinaires contribue aux caries dentaires en agissant de cette manière.
Selon WebMD, boire du soda avec une paille minimise les dommages dentaires causés par le soda et d'autres boissons riches en acide ou sucrées. Placer la paille près de l'arrière de la bouche loin des dents offre la meilleure protection. Le rinçage de la bouche après avoir bu et une routine d'hygiène dentaire appropriée qui comprend un brossage régulier, la soie dentaire et des nettoyages dentaires professionnels minimisent également les dommages dentaires causés par la soude.
