Dans le cadre du programme Weight Watchers PointsPlus depuis 2014, les fraises fraîches n'ont aucun point et sont considérées comme un aliment gratuit. Weight Watchers encourage une consommation généreuse de fruits et légumes pour fournir des nutriments et des fibres.
En plus des fruits et légumes frais, d'autres aliments gratuits sur PointPlus incluent de la gélatine sans sucre, des condiments tels que la sauce piquante et le ketchup, et des boissons sans calories, telles que l'eau de Seltz.
Weight Watchers, fondée à Brooklyn, N.Y., en 1963, est active dans 30 pays depuis 2014. L'entreprise utilise une approche appuyée par la science pour aider les gens à perdre du poids. Les participants sont encouragés à adopter de nouvelles habitudes qui les aident à manger plus sainement et à faire plus d'exercice. Le soutien par les pairs par le biais de réunions de groupe et en ligne est une composante majeure du programme.
