Selon le tableau de l'indice de masse corporelle (IMC), la plage de poids santé pour un homme adulte de 5 pieds et 10 pouces est de 132 à 167 livres. L'âge n'est pas utilisé dans le tableau de l'IMC pour déterminer un poids santé.
Le graphique IMC, créé par le mathématicien belge Adolphe Quetelet entre 1830 et 1850, calcule la graisse corporelle en divisant le poids d'une personne par sa taille en pouces. Selon l'Organisation mondiale de la santé, la plage d'IMC sain pour tous les âges et tous les sexes est de 18,5 à 24,9. La Harvard School of Health suggère de limiter l'activité sédentaire, de manger des aliments nutritifs et de faire de l'exercice régulièrement pour maintenir un IMC sain.
