Selon Men's Health, un homme devrait être capable de faire du développé couché 1,5 fois son propre poids pour être considéré comme fort. Men's Fitness soutient cette opinion et affirme en outre qu'une personne peut soulever des poids. deux fois son propre poids corporel est considéré comme exceptionnellement fort.
La capacité à faire du développé couché varie selon les individus et dépend, entre autres, du poids et de la taille de la personne. Men’s Fitness and Health explique que les hommes de petite taille peuvent s’attendre à soulever plus en termes de poids corporel. Les personnes ayant des membres plus longs par rapport à leur poids corporel sont clairement désavantagées en ce qui concerne le développé couché.
