La durée moyenne de la puberté est de 2 à 5 ans. La puberté a tendance à commencer entre 10 et 15 ans pour les garçons et entre 8 et 13 ans pour les filles. Ces chiffres représentent la moyenne, mais il est normal de se situer en dehors de ces plages.
La puberté est le stade de croissance au cours duquel les corps des garçons et des filles deviennent sexuellement matures et capables de se reproduire. Ce processus est initié par l'hypothalamus, qui envoie un signal à l'hypophyse qui déclenche une libération d'hormones sexuelles dans les ovaires pour les filles et les testicules pour les garçons.
La principale hormone sexuelle produite dans les testicules des garçons est la testostérone. Cela stimule la croissance du pénis et des testicules ainsi que des muscles et des poils. Les filles produisent également de la testostérone en petites quantités pour le maintien de la force musculaire et osseuse. La principale hormone produite dans les ovaires des filles est l'œstrodiol. Cette hormone est responsable de la croissance des seins et du système reproducteur. L'œstrodiol aide également à réguler le cycle menstruel. Cette hormone est également présente chez les garçons et les hommes. Il aide à maintenir la densité osseuse.
Les caractéristiques de la puberté varient selon les individus. Le développement des seins se produit souvent comme un premier signe de puberté, mais il est normal que les poils se développent également en premier. Ces incohérences subjectives sont à l'origine de l'insécurité durant cette étape de la vie. Il est conseillé aux garçons et aux filles de discuter de ces changements avec un parent ou un tuteur pour atténuer l'anxiété.
