Le nombre de redressements assis qu'un enfant de 12 ans doit faire chaque jour est indéfini. Selon Exrx.net, un garçon et une fille moyens de 12 ans peuvent effectuer respectivement 39 et 36 redressements assis en 60 secondes.
Selon Kidshealth.org, les enfants aussi jeunes que 7 ou 8 ans peuvent effectuer des redressements assis tant qu'ils montrent de l'intérêt, effectuer l'exercice en toute sécurité et suivre les instructions. Pour effectuer des redressements assis en toute sécurité, l'enfant doit s'allonger sur le dos, les mains posées sur la nuque et les doigts joints. Elle devrait plier ses genoux à moins de 90 degrés avec ses pieds sur le sol et ses talons à moins de 12 pouces de ses fesses. Elle doit courber son torse jusqu'à ce que ses coudes touchent ses genoux, puis revenir à la position de départ.
