Selon l'American Dental Association, les dents d'une personne doivent être brossées au moins deux fois par jour. C'est une bonne pratique de se brosser les dents une fois le matin et encore avant d'aller au lit le soir.
Il est préférable de se brosser les dents après chaque repas et collation, mais le respect de ce programme de brossage n'est pas pratique pour la plupart des gens. Le brossage des dents enlève la nourriture et la plaque, qui est le film collant qui se développe sur les dents. La plaque contient des bactéries qui libèrent des acides nocifs. Les acides sur les dents peuvent affaiblir l'émail des dents et provoquer des caries. Ces acides peuvent également faire durcir la plaque en tartre, qui est encore plus difficile à éliminer.
