Se frayer un chemin jusqu'au sommet du Grouse Grind brûle 1 000 calories, selon All About Moose. Le sentier de randonnée de renommée mondiale Grouse Grind est un favori pour de nombreux entraîneurs et, pour certains, un défi personnel passionnant à relever.
Les chaussures de randonnée légères sont idéales à porter lors de l'entraînement pour l'ascension du Grouse Grind, suggère All About Moose. Le terrain est relativement plat avec beaucoup d'escaliers. Le sentier mesure 2,9 kilomètres de long avec un dénivelé positif de 2 800 pieds ou 853 mètres. Pendant la saison de randonnée, plus de 100 000 personnes suivent le sentier à Grouse Grind. En moyenne, il faut 2 heures pour marcher, mais le temps record est de 23 minutes.
