Certaines façons de soulager les maux de dos incluent l'application de glace ou de chaleur, la prise d'analgésiques en vente libre, l'utilisation de relaxants musculaires et la thérapie physique, explique la Mayo Clinic. Les médecins peuvent recommander des options de traitement spécifiques en fonction d'un mal de dos particulier.
Les maux de dos aigus peuvent bénéficier de l'application de glace ou de chaleur, qui aident à réduire la douleur, note la clinique Mayo. Il est nécessaire de prendre des analgésiques en vente libre, tels que l'acétaminophène, selon les directives d'un médecin pour gérer la douleur. Les relaxants musculaires aident à améliorer la force des muscles. De nombreux patients bénéficient de la thérapie physique car elle renforce les muscles et améliore la flexibilité tout en soulageant la douleur.
