Fumer des feuilles de menthe améliore la circulation sanguine et détend les nerfs, selon Organic Facts. Fumer des feuilles de menthe poivrée dégage les poumons et les voies respiratoires et peut faciliter la respiration.
Fumer de la menthe ou d'autres herbes qui ne contiennent pas de nicotine peut être utile pour aider les individus à arrêter de fumer, selon Organic Facts. La sensation d'inhaler de la fumée est toujours appréciée, sans les propriétés négatives et addictives de la nicotine.
Fumer n'importe quelle substance a des effets secondaires négatifs, selon le New York Times. L'inhalation de fumée provenant de la combustion de tout produit, qu'il soit à base de plantes ou de tabac, expose le fumeur à de nombreux goudrons et autres produits chimiques cancérigènes et à des gaz nocifs comme le monoxyde de carbone. Cependant, comme les produits à base de plantes ne contiennent ni tabac ni nicotine, ils peuvent être vendus à des mineurs et ils n'ont pas à imprimer d'étiquettes d'avertissement sur les risques pour la santé sur leur emballage.
Fumer une herbe connue sous le nom de "menthe magique", un nom d'argot pour Salvia divinorum, peut provoquer des hallucinations, selon NBC News. La Salvia divinorum fait partie de la famille des sages utilisée depuis des siècles par les chamanes lors de cérémonies religieuses et spirituelles. La salvia est légale aux États-Unis et au Canada et produit des effets psychoactifs psychoactifs. Les herbes à la menthe comme la menthe poivrée, la menthe verte et la gaulthérie n'ont pas de propriétés psychoactives.