Selon l'Institut national des médias et de la famille, les jeux vidéo peuvent avoir un certain nombre d'effets négatifs, notamment une augmentation des comportements violents, une désensibilisation à la violence, un isolement social et une diminution de l'activité physique. Bien que tous les jeux n'entraînent pas ces effets négatifs, de nombreux jeux peuvent affecter les joueurs d'au moins l'une de ces manières, et passer trop de temps à jouer à des jeux vidéo n'est jamais une pratique saine.
Education.com note que certaines études suggèrent que seulement 20 minutes passées à jouer à des jeux vidéo violents peuvent rendre les individus moins sensibles psychologiquement aux actes de violence. Les joueurs de jeux vidéo violents peuvent manifester une réaction moindre aux actes de violence dans le monde réel, ce qui peut réduire leur motivation à intervenir et à aider à mettre fin à la violence réelle. Ils peuvent également ressentir des inhibitions réduites pour se comporter eux-mêmes avec violence.
Jouer à des jeux vidéo peut également entraîner un isolement social, car de nombreux jeux se jouent seuls. Les personnes qui développent une dépendance au jeu peuvent être moins enclines à s'engager dans une socialisation saine dans le monde réel. De plus, le jeu peut causer de nombreux problèmes physiques. Regarder l'écran de jeu pendant des heures peut causer des problèmes de vision. La nature sédentaire des jeux vidéo peut entraîner des problèmes tels que l'obésité. Rester assis pendant de longues périodes peut également entraîner des problèmes physiques tels que le syndrome du canal carpien.
