La yerba maté peut soulager la fatigue et aider à perdre du poids, selon les partisans de cette tisane. Cependant, ces allégations ne sont pas étayées par des recherches scientifiques, et la consommation à long terme de yerba mate en grande quantité peut augmenter le risque de cancer de la bouche, de l'œsophage et des poumons, déclare la Mayo Clinic.
Le yerba mate contient de la caféine et d'autres stimulants et est utilisé pour soulager la dépression et le syndrome de fatigue chronique. Cependant, boire du thé a des effets secondaires tels que l'insomnie, la nervosité, les nausées et l'hypertension artérielle, selon WebMD. Les premières recherches suggèrent que le yerba mate est utile pour réguler le cholestérol chez les patients prenant des statines, et la consommation quotidienne de cette boisson peut réduire le risque d'ostéoporose.
