Un bain aux sels d'Epsom peut aider à réduire les crampes musculaires, à traiter le psoriasis et à détendre le corps. Cependant, les recherches sur les bains aux sels d'Epsom restent peu concluantes, mais les bains chauds aident à détendre le corps. À son tour, cette relaxation est bénéfique pour la santé.
Les bains minéraux sont utilisés à des fins thérapeutiques depuis des milliers d'années, et les partisans des bains de sel d'Epsom pensent qu'ils offrent un soulagement thérapeutique similaire. Cependant, si les minéraux pénètrent suffisamment la peau pour avoir un effet thérapeutique reste un sujet de controverse. Les partisans des bains de sel prétendent qu'ils détendent les muscles et les nerfs, soulagent la polyarthrite rhumatoïde, soulagent la constipation et aident le corps à éliminer les toxines. D'autres notent un manque de preuves scientifiques pour étayer ces affirmations.
Bien que WebMD n'indique pas les avantages directement apportés par les sels d'Epsom, le site recommande les bains de sel d'Epsom pour les maux, les douleurs et le psoriasis. Les sels d'Epsom peuvent également servir d'exfoliant. Mélangés à de l'huile d'olive, les sels éliminent la peau sèche des pieds et des mains. Ils peuvent également éliminer les odeurs de pieds lorsqu'ils sont mélangés dans un bain de pieds. Les sels d'Epsom ont plusieurs usages domestiques. Dispersés autour des plantes, ils repoussent les limaces. Mélangés à du savon à vaisselle, ils peuvent nettoyer les carreaux de la salle de bain. Une petite pincée de sels d'Epsom dans les plantes d'intérieur les aide à rester en bonne santé, selon SaltWorks.
