Les vitamines qui augmentent le nombre de plaquettes comprennent la vitamine C, la vitamine D, la vitamine B12 et la vitamine K. Les vitamines individuelles contiennent certains composants qui, lorsqu'ils sont consommés, augmenteront la teneur en plaquettes dans le corps, explique la Platelet Disorder Support Association.
La vitamine C joue un rôle crucial dans le développement d'os sains et le développement de cellules immunitaires ; cela favorise le développement de plus de plaquettes, explique la Platelet Disorder Support Association. Les suppléments de vitamine D aident à ajouter plus de plaquettes. Cependant, ils ne peuvent être efficaces que lorsque l'on a une teneur en plaquettes inférieure. La vitamine B12 a la même fonction que la vitamine D. Elle augmente le taux de plaquettes, surtout lorsqu'elles sont inférieures à la quantité requise dans l'organisme. La vitamine K, quant à elle, aide à la coagulation du sang. Cela augmente indirectement le taux de plaquettes, car on ne perd pas beaucoup de sang en cas de blessure.
