Une à deux tasses de sel d'Epsom par bain suffisent pour une baignoire de taille standard. Les baignoires plus grandes peuvent nécessiter plus de sel, et les baignoires plus petites peuvent en nécessiter moins. Les personnes qui n'ont jamais essayé le sel d'Epsom peuvent en ajouter une petite quantité à un bain avant d'en utiliser plus.
Le sel d'Epsom est souvent utilisé dans l'eau du bain pour soulager les muscles endoloris, adoucir la peau et réduire le stress. Il peut être ajouté directement à l'eau du bain ou mélangé à des huiles essentielles comme la lavande. Si les bains de sel d'Epsom peuvent être apaisants, il est préférable de les limiter à quelques fois par semaine pour éviter de dessécher la peau.
