Les programmes d'exercices aérobiques et similaires ne doivent pas être repris avant deux semaines après la chirurgie de la cataracte pour réduire les risques d'ecchymoses, d'enflures ou de saignements, selon NeoVision Eye Center. Les exercices intenses, qui incluent l'haltérophilie et les sports de contact, ne sont pas autorisés pendant deux à quatre semaines après la chirurgie de la cataracte.
La flexion, le levage et les efforts physiques de toute nature pouvant exercer une pression sur l'œil sont fortement déconseillés pendant la période postopératoire. L'exercice doit être évité pour éviter l'enflure, ce qui retarde le processus de guérison. La natation doit être évitée pendant au moins deux semaines après la chirurgie, selon le Gavin Herbert Eye Institute. D'autres activités qui pourraient exposer les yeux à des contaminants doivent également être évitées.
