Dans les théories de la personnalité contemporaines, une « personnalité de type B » signifie que quelqu'un est généralement décontracté et stable dans ses performances. Le « type B » est souvent simplement considéré comme un contre-courant au « type A » populaire personnalité", qui décrit une personne qui est intense et axée sur l'accomplissement.
Les personnes de type B ont tendance à fonctionner à un niveau de stress inférieur, car elles ne sont pas aussi obsédées par les réalisations et les délais. De nombreux types de personnalité B réussissent, mais ils ne sont pas aussi motivés par le frisson du succès. Cette approche peut conduire à une jouissance plus durable des réalisations. Bien que les résultats des études varient, les personnalités de type B sont également considérées comme moins agressives que les personnes de type A.
