La personnalité de type A décrit un type d'individu compétitif avec une réponse élevée au stress. Par rapport aux individus qui présentent un comportement de type B ou C, le type A a tendance à être plus motivé, hostile et impatient.< /p>
La théorie des personnalités de type A et de type B a été décrite pour la première fois dans les années 1950 par les cardiologues Meyer Friedman et Ray Rosenman. Après leur étude de 8 ans et demi sur des hommes âgés de 35 à 59 ans, ils ont décrit les individus ayant un comportement de type A comme ayant deux fois plus de risque de maladie coronarienne par rapport aux autres individus.
Les personnalités de type A ont tendance à être très motivées, concentrées et axées sur les objectifs. Ces comportements aident Type As à réussir au travail. Ils peuvent également être des leaders naturels, des planificateurs et des participants à de nombreuses activités différentes. Les personnalités de type A ont tendance à être des perfectionnistes qui veulent que les tâches soient accomplies bien et efficacement. Ils sont compétitifs et s'efforcent de gagner.
Malheureusement, les personnes de type A sont également plus susceptibles de se sentir stressées. Ils peuvent devenir émotifs et enclins à s'effondrer. En raison de leur perfectionnisme, les Type As ont tendance à être plus autocritiques. Leur impatience peut conduire à l'hostilité et créer des problèmes au travail et dans les relations personnelles. La réaction extrême des personnalités de type A au stress les rend plus sujettes aux crises cardiaques et aux maladies cardiaques par rapport à leurs homologues de type B et de type C.
