Une chronologie personnelle est un graphique ou un diagramme qui visualise les moments importants de la vie d'une personne. Elle met en évidence les événements causaux, à la fois positifs et négatifs, qui conduisent à ce qu'est devenue la personne dans le présent .
Pour créer une chronologie personnelle d'une personne, répertoriez tous les événements importants et influents de sa vie et classez-les dans un ordre chronologique. Une fois terminé, la chronologie peut montrer des thèmes généraux, des liens entre des événements et des moments où les opportunités ont été saisies ou tenues pour acquises. En connaissant ces choses, la personne peut revigorer son but dans la vie et se préparer à des épreuves plus personnelles à l'avenir.
