Le comportement défensif se produit lorsqu'un individu réagit à une menace perçue et commence à utiliser des mesures d'autoprotection. Les comportements défensifs se présentent sous diverses formes, mais généralement la personne devient agitée, plus bruyante et plus animée.
Les comportements défensifs découlent de mécanismes de défense primitifs qui ont aidé les ancêtres humains à survivre, à la fois physiquement et psychologiquement. Face à une menace, la volonté de se battre ou de fuir entre en jeu, et lorsqu'il n'y a pas d'endroit où aller, il est naturel qu'une personne veuille se battre. En affichant des comportements défensifs, un individu se prépare au combat, qu'il soit physique ou mental.
Quand une personne présente des comportements défensifs, elle est agitée et a de l'adrénaline qui monte dans son corps. Il devient plus fort et essaie de paraître plus grand. C'est une tentative naturelle d'intimider la menace.
L'envie primordiale de recourir à des comportements défensifs se produit également lorsque quelqu'un devient frustré et a du mal à verbaliser ses pensées et ses sentiments. Lorsqu'un jeune enfant fait une crise de colère, c'est souvent parce qu'il est en colère et qu'il n'arrive pas à trouver une autre façon d'exprimer l'émotion. La crise de colère atténue le stress et devient un exutoire pour l'adrénaline. Une personne n'est souvent pas consciente qu'elle présente ces comportements.
