Les gens sont souvent réticents à discuter de leur dépression clinique personnelle parce qu'ils pensent qu'elle disparaîtra d'elle-même, parce qu'ils sont gênés ou parce qu'ils veulent simplement éviter un sujet douloureux. Parfois, ils veulent le faire. éviter d'avoir à prendre des médicaments pour le problème, ou ils peuvent percevoir la dépression comme quelque chose qui va et vient et n'a donc pas besoin de traitement.
WebMD souligne que la dépression n'a pas tendance à disparaître d'elle-même. En discuter avec un médecin ou un thérapeute permet à une personne déprimée de commencer un traitement qui peut mettre fin à la dépression. Les médicaments ne sont pas toujours nécessaires pour le traitement de la dépression, et même lorsque c'est le cas, les médicaments ne sont généralement pris que pour une courte durée. Ceux qui pensent qu'ils peuvent gérer leur dépression par eux-mêmes ou qui ne l'éprouvent que de temps en temps peuvent ignorer les symptômes physiques découlant de la dépression et peuvent bénéficier de parler à un médecin ou à un thérapeute.
Quiconque se sent gêné d'être déprimé doit savoir que la plupart des gens se sentent déprimés à un moment ou à un autre. Un médecin ou un thérapeute ne partagera aucune information concernant la dépression d'un patient et peut fournir un endroit sûr pour parler. Les thérapeutes n'obligent pas les gens à partager quelque chose avec quoi ils sont trop mal à l'aise, donc une personne souffrant de dépression peut être assurée que toute thérapie se déroulera à un rythme sûr.
