L'éducation physique est importante car elle aide les élèves à rester physiquement actifs, à développer leur intérêt pour différents types d'activité physique, à développer le travail d'équipe et d'autres compétences sociales, et à améliorer la concentration et les performances scolaires. Les programmes d'éducation physique sont de plus en plus nombreux être réduit dans les écoles, ce qui, selon les partisans, est préjudiciable aux élèves.
L'éducation physique aide les élèves à augmenter leur activité physique, à la fois à l'école et en dehors. Les enfants inscrits à des cours d'éducation physique améliorent non seulement leur propre santé, mais apprennent également à adopter une attitude plus positive envers la forme physique en général. Les enfants apprennent à établir une corrélation entre la santé physique et le bien-être général, qui résonne en dehors du gymnase ou de la salle de classe. Les élèves qui suivent des cours d'éducation physique sont plus susceptibles d'être actifs en dehors de l'école, de participer à une variété de sports et d'autres activités physiques. Les étudiants peuvent également utiliser P.E. en classe pour apprendre les types d'activités physiques qui les intéressent. En étant exposés à une grande variété d'activités, les élèves peuvent découvrir celles qui les engagent le plus, ce qui les rend plus susceptibles de continuer à faire de l'exercice régulièrement. L'éducation physique aide également les enfants à développer des compétences sociales telles que le travail d'équipe, l'esprit sportif et le respect d'autrui. Enfin, l'éducation physique peut réellement aider à améliorer les performances scolaires. Même une activité physique modérée peut améliorer à la fois l'attention et la fonction cérébrale, aidant les enfants à mieux se concentrer en classe et à mieux réussir aux examens.
