Que ce soit pour aider à soulager la douleur ou pour l'infliger, des points de pression existent dans tout le corps humain, des tempes aux chevilles et aux pieds. Pour les maux de tête, déplacez vos doigts en rond sur la zone plate de chaque côté de la tête à environ 1/2 pouce des sourcils.
Pour soulager le stress, appliquez une légère pression sur le dokko, l'espace où la mâchoire et le crâne se rencontrent. Pour la plupart des gens, le dokko se trouve à la base de l'oreille, sous le bord extérieur du lobe de l'oreille. Pour l'autodéfense, il est important de protéger le point de pression du hichu. Situé sous la pomme d'Adam, là où la poitrine et le cou se rejoignent, une petite pression à cet endroit peut être débilitante.
