Les cachettes courantes pour les punaises de lit comprennent les crevasses des matelas, des sommiers à ressorts, des têtes de lit et des cadres de lit. Au début d'une infestation de punaises de lit, elles vivent et se cachent généralement très près de l'endroit où elles se nourrissent, comme un lit, une chaise ou un canapé.
Cependant, si on les laisse persister, ils peuvent se disperser dans toute une habitation, rendant l'extermination plus difficile. Les punaises de lit, qui se nourrissent de sang humain, se nourrissent la nuit et trouvent généralement des cachettes pour rendre le voyage vers la nourriture rapide et facile. Les punaises de lit ne vivent pas sur les humains ; au lieu de cela, ils mordent une personne pour se nourrir, puis rampent vers un autre endroit pour digérer leur repas.