Une douleur intense dans les bras et les cuisses peut être causée par une surutilisation musculaire et n'est normalement pas une cause d'alarme, note WebMD. La durée des symptômes détermine s'il faut ou non consulter un médecin. p>
La douleur à la cuisse peut résulter d'une blessure, d'une surutilisation ou d'une usure normale, comme l'a noté la Mayo Clinic. Des causes plus spécifiques incluent une tendinite ou une fracture de stress. Consultez un médecin si l'os est exposé ou si vous êtes incapable de marcher. Une douleur intense aux jambes peut indiquer une infection ou même des dommages au système nerveux. Les caillots sanguins et une mauvaise circulation entraînent également des douleurs persistantes dans les jambes. À mesure qu'une personne vieillit, la masse musculaire diminue, augmentant ainsi le risque de ressentir ces symptômes, comme indiqué par WebMD.
Les problèmes de bras sont également causés par une utilisation excessive, car les mouvements répétitifs peuvent entraîner des douleurs chroniques, comme indiqué par WebMD. Plus précisément, les articulations et les tissus deviennent stressés et commencent à gonfler. Les blessures de surutilisation courantes comprennent la bursite, la tendinite et le canal carpien. Consulter un médecin si la douleur au bras accompagne la douleur à la poitrine, aux épaules et au dos. S'il y a un gonflement associé à la douleur, appliquez un sac de glace pour réduire l'inflammation, comme indiqué par la clinique Mayo. Le repos, la compression et l'élévation sont des remèdes d'auto-soins supplémentaires qui peuvent aider à soulager certains des symptômes. Si nécessaire, faites appel à une thérapie physique pour étirer les muscles et prévenir les tiraillements.
