Le soleil ne dégage pas de vitamine C. Cependant, exposer la peau nue au soleil aide à acquérir de la vitamine D. Le soleil lui-même ne fournit pas de vitamine D mais facilite sa production.
La quantité de vitamine D que le corps produit lorsqu'il est exposé au soleil dépend d'un certain nombre de facteurs, qui sont l'heure de la journée, la situation géographique, la couleur de la peau et la quantité de peau exposée. La peau produit plus de cette vitamine lorsqu'elle est exposée à midi, lorsque l'emplacement est plus proche de l'équateur, lorsque la peau est de couleur plus pâle et lorsque plus de peau est exposée.
