Il est vrai que les aliments que les gens mangent peuvent affecter leur rythme cardiaque. L'alimentation des gens a un impact important sur leur santé cardiovasculaire. Une alimentation saine aide à prévenir les maladies cardiaques et d'autres maladies cardiaques.
Les aliments les plus évidents qui affectent le rythme cardiaque des gens sont ceux qui contiennent de la caféine. Le chocolat, les boissons énergisantes, les boissons gazeuses, le café et le thé vert contiennent tous de la caféine. Cigna déclare que la consommation de grandes quantités de ces articles peut entraîner une accélération du rythme cardiaque d'une personne. La théobromine est un stimulant présent dans les aliments aromatisés au chocolat comme les brownies, les gâteaux et les glaces, qui peut augmenter le rythme cardiaque d'une personne, selon le San Francisco Chronicle.
Le sucre est un autre aliment qui provoque une augmentation rapide de la fréquence cardiaque. Selon le San Francisco Chronicle, les chercheurs ont découvert qu'une glycémie élevée provoque des problèmes de vaisseaux sanguins pouvant entraîner une augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle. Le sucre n'est pas seulement dans les aliments sucrés comme les bonbons et les boissons gazeuses, il est également présent dans les aliments riches en glucides et en glucides simples tels que le riz blanc, les pâtes et le pain.
Les personnes qui souffrent d'arythmie, c'est-à-dire d'un rythme cardiaque irrégulier, pourraient envisager de consommer des aliments contenant des piments forts. Comme le rapporte le San Francisco Chronicle, la capsaïcine dans les piments forts comme le poivre de Cayenne et le paprika est connue pour réguler les rythmes cardiaques anormaux.
