Le continent de la Nouvelle-Zélande est parfois appelé Zealandia et englobe une grande masse terrestre sous-marine. La Nouvelle-Zélande est le plus souvent identifiée comme son propre continent.
La Nouvelle-Zélande comprend une zone de 4 millions de kilomètres carrés connue sous le nom de Zealandia, qui comprend les trois îles principales du pays ainsi que des extensions sous-marines, diverses autres petites îles et une partie du continent antarctique. Les parties sous-marines de Zealandia comprennent :
- Trois crêtes : Norfolk, Colville, Kermadec
- Deux ascensions : Lord Howe, Chatham
- Deux plateaux : Challenger, Campbell
Les parties visibles de Zealandia qui composent la Nouvelle-Zélande sont l'île du Nord, l'île du Sud et l'île Stewart. Ces masses terrestres s'étendent sur un peu plus de 104 000 miles carrés, tandis que les parties sous-marines représentent environ 93 pour cent de l'ensemble du continent.