Il existe de nombreuses méthodes qu'un homme peut utiliser pour devenir plus féminin, notamment l'épilation à la cire, la sélection de vêtements féminins ou le traitement hormonal œstrogène, comme l'explique le National Health Service d'Angleterre. Les méthodes permanentes comprennent le rasage de la trachée et la chirurgie de changement de sexe.
Selon le type de qualités féminines qu'un homme souhaite adopter, il existe à la fois des traits physiques et de personnalité qu'un homme peut acquérir. Une nature maternelle et des qualités coopératives et altruistes sont traditionnellement ce que la culture occidentale perçoit comme féminine, selon l'Université du Minnesota. Utiliser des produits de soins corporels pour rendre la peau lisse et nette, porter du brillant à lèvres et se raser rendent un homme plus féminin physiquement.
L'hormonothérapie œstrogène, prise indéfiniment pour être efficace, est une méthode utilisée par les médecins pour aider les patients de sexe masculin à se sentir plus proches du sexe souhaité. Selon le NHS d'Angleterre, le traitement hormonal encourage une croissance plus importante de la graisse sur les hanches, réduit la masse musculaire et développe des seins légèrement plus pleins. Parce que l'hormonothérapie n'affecte pas la voix masculine, l'orthophonie est utilisée pour aider la voix d'un homme à devenir plus féminine. L'hormonothérapie peut suffire à apaiser les tensions identitaires chez les hommes qui souhaitent être plus féminins, comme l'a déclaré la Johns Hopkins Gender Identity Clinic. Les méthodes permanentes pour devenir féminine comprennent les implants mammaires et la chirurgie de féminisation du visage.
