Comment soulager la douleur du muscle de la cuisse ?

Soulager la douleur du muscle de la cuisse en reposant la jambe et en utilisant des béquilles pour éviter de porter du poids sur la cuisse, recommande l'American Academy of Orthopedic Surgeons. Enveloppez le muscle de la cuisse dans un bandage doux, surélevez le jambe pour minimiser l'enflure et appliquez des sacs de glace pendant au moins 20 minutes plusieurs fois par jour.

Un médecin peut recommander une thérapie physique pour soulager la douleur dans le muscle de la cuisse et pour aider à améliorer la force et le mouvement, explique l'American Academy of Orthopedic Surgeons. Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent également aider à réduire la douleur dans le muscle de la cuisse.

Les tensions musculaires surviennent lorsque les fibres musculaires sont déchirées et que le muscle est trop étiré, selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques. La douleur peut être intense, surtout en cas de blessure à l'endroit où le muscle de la cuisse rejoint le tissu conjonctif fibreux du tendon. Les personnes qui se sont blessées aux muscles de la cuisse peuvent ressentir une sensation de claquement ou de claquement lorsque les muscles se déchirent et les cuisses peuvent présenter des ecchymoses visibles et être sensibles au toucher.

Les blessures au muscle de la cuisse sont diagnostiquées par un médecin après avoir évalué l'amplitude de mouvement d'un patient, sa capacité à étendre ou à porter du poids sur la jambe et les résultats des radiographies. Les individus doivent consulter leur médecin si des symptômes de blessures musculaires de la cuisse surviennent.