Comment restaurer la flore intestinale après une coloscopie ?

Après une coloscopie, la flore intestinale peut être restaurée en prenant à la fois des prébiotiques et des probiotiques pour rétablir un niveau sain de flore intestinale, selon Gut Sense. En prenant ces suppléments oraux, un patient réinocule efficacement le gros intestin avec un nouvel apport de bactéries pour faciliter la digestion et l'élimination.

Considérés comme une thérapie bactérienne orale, les prébiotiques et les probiotiques sont un moyen peu coûteux de restaurer la santé intestinale après une coloscopie, selon Gut Sense. Ces suppléments peuvent être pris régulièrement ou au besoin pour favoriser une meilleure digestion des aliments. Selon le type de prébiotiques et de probiotiques utilisés, il peut être nécessaire de les prendre avec ou sans repas.

Bien que de nombreux aliments tels que le yaourt soient annoncés pour rétablir la régularité, en réalité, ce n'est pas le cas, selon Gut Sense. Pour maintenir la durée de conservation et la qualité de ces produits, la plupart des produits disponibles dans le commerce subissent une pasteurisation, qui tue les bactéries vivantes. Dans le cas du yaourt ou d'autres aliments probiotiques qui ne sont pas pasteurisés, une grande partie des bactéries qu'ils contiennent sont tuées dans l'estomac, sans jamais atteindre le gros intestin. Les suppléments sont conçus pour rester inactifs dans l'estomac et s'activer dans le gros intestin où ils peuvent repeupler les intestins avec des bactéries saines.