Alors que certaines hernies mineures disparaissent au fil du temps, d'autres traitements non chirurgicaux incluent l'utilisation d'une ceinture ou d'un corset pour soutenir la paroi abdominale, rapporte MedicineNet. Une étude publiée par l'American Journal of Sports Physical Therapy en 2012 a utilisé des exercices pour traiter une hernie liée au sport.
Les hernies inguinales ou ombilicales peuvent être laissées seules si elles ne provoquent pas de symptômes et sont de petite taille, rapporte MedicineNet. De même, les hernies ombilicales chez les nouveau-nés se résolvent souvent dès la première année. Ces hernies nécessitent des examens réguliers, mais un traitement chirurgical n'est pas nécessaire à moins qu'elles ne grossissent ou que le flux sanguin ne soit restreint. Les hernies plus larges peuvent être maintenues dans la cavité abdominale à l'aide d'un corset ou d'une ceinture, mais elles sont recommandées comme plan d'action temporaire. L'utilisation d'un corset peut provoquer des lésions cutanées et une infection ultérieure en raison d'une perte de peau et d'un frottement accrus. Ce mode de traitement est donc réservé aux personnes présentant un risque chirurgical accru.
Dans une étude de 2012 publiée par l'American Journal of Sports Physical Therapy, un joueur de hockey souffrant d'une hernie à l'aine a été traité à l'aide d'une routine d'exercices et d'étirements. Le patient a repris sa pleine participation à l'activité sportive et n'a signalé aucune douleur abdominale pendant le jeu ou la palpation abdominale. Exercices axés sur le renforcement du muscle transverse de l'abdomen, qui protège l'abdomen d'une pression interne accrue.
Si la hernie étranglée se trouve dans les intestins, un blocage se produit et l'abdomen gonfle, explique WebMD. L'infection qui s'ensuit provoque parfois une gangrène, une perforation intestinale, un choc ou la mort. Un treillis, qui consiste en une ceinture avec un coussin pour maintenir la hernie en place, ne doit être utilisé que comme solution temporaire jusqu'à ce que la chirurgie soit effectuée.