Pour faire face à une mère narcissique, Psychology Today recommande de se renseigner sur les caractéristiques communes des mères narcissiques, d'identifier ces traits chez votre propre mère et, si nécessaire, de consulter un thérapeute. Une clé pour surmonter le les effets négatifs d'avoir été élevé par une mère narcissique est la connaissance du problème.
Une fois que les enfants adultes de mères narcissiques ont déterminé les tendances narcissiques de leur mère et leur gravité, ils peuvent commencer à comprendre comment ses traits et ses comportements ont affecté leur développement et leur sentiment d'indépendance, souligne Psychology Today. Dans les cas de parentalité narcissique, comprendre la dynamique de la relation mère-enfant permet aux personnes de surmonter les effets de leur enfance problématique. Une façon pour les enfants de mères narcissiques de surmonter ce type d'éducation est de rechercher la validation de leur valeur auprès de personnes autres que leur mère, telles que leurs pères, frères et sœurs, amis et enseignants. Obtenir l'approbation des personnes qui les acceptent telles qu'elles sont est un élément essentiel pour s'élever au-dessus de leur passé.
Les traits associés au trouble de la personnalité narcissique incluent l'arrogance, un sentiment exagéré de suffisance et nécessitant une admiration constante, selon la Mayo Clinic.
Les enfants élevés par des mères narcissiques sont susceptibles d'avoir eux-mêmes des tendances narcissiques et choisissent généralement des partenaires narcissiques dans les relations intimes, note le Huffington Post.
