Des menus gratuits pour les diabétiques sont disponibles en ligne sur Healthline, Mayo Clinic, American Diabetes Association et WebMD, comme indiqué sur les sites Web respectifs. Les individus peuvent saisir l'expression « Plan de repas pour le diabète » dans le menu de recherche d'un site, puis choisir parmi les résultats.
L'American Diabetes Association propose des thèmes d'options de repas et de menu qui incluent le jour du match, un pique-nique entièrement naturel, sain et végétarien, selon le site Web. Le site Web propose également des conseils sur les repas concernant l'ajustement des plans de repas, la cuisine pour les enfants atteints de diabète, une alimentation saine pour le cœur et une cuisine économique. Les particuliers peuvent accéder à toutes les recettes en cliquant sur le lien Recettes sous la rubrique Alimentation et remise en forme en haut de la page d'accueil. La page Recettes pour une vie saine comporte un outil de recherche de recettes en haut à droite.
Healthline propose des plans de repas pour le diabète de type 2, des régimes amaigrissants adaptés au diabète, des critiques de livres de cuisine sur le diabète et des conseils diététiques pour les personnes prédiabétiques, comme détaillé sur le site Web. Mayo Clinic propose des listes d'aliments à manger et à éviter ainsi que des conseils pour créer un plan de repas et un exemple de plan d'une journée, comme le montre le site Web.
Le plan de menu du diabète en ligne WebMD fournit des recettes détaillées pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et la collation, comme indiqué sur le site Web. La plupart des recettes incluent également des informations nutritionnelles par portion, telles que la teneur en matières grasses, en fibres, en calories, en protéines et en sodium.
