Les personnes atteintes de diabète peuvent prévenir l'hypoglycémie en prenant des médicaments antidiabétiques prescrits qui aident à contrôler la production d'insuline et la glycémie, suggère l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Maintenir une bonne santé régime qui comprend trois repas et des collations qui incorporent un équilibre de glucides et de protéines. Évitez de sauter des collations et des repas pour éviter l'hypoglycémie.
Les diabétiques doivent surveiller leur glycémie avant et après les repas et l'exercice pour prévenir l'hypoglycémie, explique l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Une glycémie inférieure à 100 milligrammes par décilitre peut nécessiter un ajustement de l'apport alimentaire ou un changement de médicament pour réguler la glycémie. Consommez de l'alcool avec modération et avec de la nourriture pour éviter l'hypoglycémie. La consommation excessive d'alcool augmente la production d'insuline ou modifie les effets escomptés des médicaments contre le diabète.
Consultez un diététicien et un médecin pour élaborer un plan de gestion du diabète afin de prévenir l'hypoglycémie, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Un plan de gestion comprend la documentation des niveaux de sucre dans le sang à certains moments de la journée et en conjonction avec les repas et les plans d'activités pour déterminer la cause des variations ou des schémas.
