Les femmes peuvent mettre de quatre à six semaines pour récupérer complètement d'une césarienne, mais elles peuvent accélérer le processus de récupération en se reposant, en évitant de soulever des charges lourdes, en soutenant l'abdomen, en prenant des analgésiques comme recommandé et en restant hydratées. WebMD déconseille de conduire pendant deux semaines, de faire de l'exercice pendant quatre à six semaines et d'avoir des relations sexuelles pendant six semaines.
Dans le pire des cas, le Dr Hoskins rapporte à WebMD qu'il peut falloir jusqu'à trois mois pour que les femmes se rétablissent complètement, le processus de guérison étant entravé par le stress d'élever et de s'occuper d'un nouveau-né. Il avertit également les mères de garder leurs attentes réalistes, citant le temps de récupération estimé de quatre à six semaines comme minimum.
MayoClinic rappelle aux femmes que leur corps se remet simultanément du stress de la césarienne et de la grossesse, et que certains symptômes tels que les pertes vaginales, les contractions, les seins douloureux, les fuites, la perte de cheveux, la dépression et la perte de poids sont tous normaux . Cela dit, vérifiez toujours les signes d'infection autour de l'incision. Une fièvre et une douleur croissante sont autant de motifs d'inquiétude.
La santé au quotidien renforce l'importance de protéger l'incision contre les irritations et d'éviter d'exercer une pression sur la zone. Des exercices légers comme la marche et les exercices de musculation accélèrent également le temps de récupération.
