Une façon de décrire une douleur intense à votre médecin est de lui attribuer une note élevée sur l'échelle de douleur de 0 à 10 que les médecins utilisent lorsqu'ils essaient d'évaluer le niveau de douleur d'un patient, tel que rapporté par Health.com. Dans cette échelle, 0 signifie qu'il n'y a pas de douleur à signaler et 10 est le pire type de douleur atroce.
La gravité de la douleur doit également être liée à d'autres facteurs pour aider le médecin à établir un diagnostic correct, ajoute Health.com. Ces facteurs peuvent être mémorisés en utilisant ce qu'on appelle une échelle LOCATES, chaque lettre du nom de l'échelle représentant l'un des facteurs.
Ceux-ci incluent les éléments suivants : pour « L », l'emplacement de la douleur dans le corps ; pour « O », d'autres symptômes ou signes pouvant être associés à une douleur intense, tels que des nausées ou des vomissements ; pour « C », le caractère de la douleur, c'est-à-dire le type de douleur qu'il s'agit, comme une douleur aiguë ou lancinante ; et pour « A », facteurs aggravants et apaisants, qu'est-ce qui aggrave la douleur ou qu'est-ce qui aide à l'atténuer. Les trois derniers facteurs sont pour « T », le moment de la douleur, dans quelles circonstances elle survient ; pour « E », l'environnement ou les conditions dans lesquelles la douleur change ; et « S », la gravité, selon l'échelle mentionnée ci-dessus, explique Health.com. Pour se souvenir de tout cela lors de la consultation, il peut être utile de tenir un journal de la douleur.
