Beth Chapman a déclaré dans une interview que la clé pour perdre du poids est l'autodiscipline. Elle a également révélé qu'elle suivait un régime de céréales au lieu de manger de la nourriture chinoise, et qu'elle s'entraînait au lieu de dépenser le temps passé à regarder la télévision.
Beth Chapman, dont le nom de naissance est Alice Elizabeth Smith, est une actrice américaine née le 29 octobre 1969. Chapman a épousé Keith Barmore en 1991 et a divorcé. En 2006, elle a épousé Duane Chapman, sa co-vedette dans l'émission télévisée "Dog the Bounty Hunter".
Les exercices cardio et la musculation étaient les éléments essentiels de la routine d'entraînement de Chapman. Elle consacrait quatre heures par jour à des exercices légers. Elle fait également plus de sport, ce qui l'a aidée à brûler plus de calories et de graisse. En plus de s'entraîner, Chapman a également changé ses habitudes alimentaires. Plutôt que des cheeseburgers, elle se livrait à des céréales saines. Elle évitait également les sucreries et buvait beaucoup d'eau pour se débarrasser des toxines nocives. Le chou et la laitue, ainsi que d'autres fruits et légumes, étaient toujours inclus dans ses repas.
Bien que Chapman ait réussi à perdre du poids, il y a des rumeurs selon lesquelles elle a subi une plastie abdominale - une opération chirurgicale pour enlever l'excès de chair de son abdomen. Une photo d'elle en bikini sur une plage hawaïenne prise par des paparazzi montre son nombril étiré, signe d'une abdominoplastie. On pense que Chapman a subi une intervention chirurgicale pour effacer les vergetures dans son ventre, probablement causées par sa grossesse.
Selon Bestweightlossreviewz.com, en 2015, les mensurations de Beth Chapman ont considérablement changé par rapport à quelques années auparavant. Elle a réduit ses seins à 42 pouces, sa taille à 24 pouces et ses hanches à 32 pouces. Elle a également perdu un total de 50 livres.
