Les poussées sèches sont traitées en évitant temporairement les aliments solides, en buvant des liquides clairs, en prenant des médicaments en vente libre contre les nausées et en réintroduisant lentement les aliments une fois que l'estomac s'est calmé, selon l'Université du Texas à Austin. La condition est généralement autolimitative et répond bien aux autosoins.
L'arrêt temporaire des aliments solides est la première étape du traitement des poussées sèches, déclare l'Université du Texas à Austin. Cela donne au système gastro-intestinal une chance de se stabiliser. Il est important de continuer à boire de petites quantités de liquides clairs afin d'éviter la déshydratation. Il s'agit notamment de l'eau, du bouillon, des boissons pour sportifs et du soda au gingembre plat ou d'autres sodas. Au début, les morceaux de glace ou les sucettes glacées peuvent être mieux tolérés.
Les aliments mous et fades peuvent être réintroduits une fois que les liquides ont été tolérés pendant 24 heures, selon eMedicineHealth. Les bananes, le riz, la compote de pommes et les toasts, piliers du régime BRAT, sont faciles à digérer. Les pommes de terre, les pâtes sans sauce, la gélatine et les craquelins sont également de bons choix. Si les vomissements ou le soulèvement sec recommencent, revenez aux liquides clairs pendant au moins 12 heures supplémentaires.
Le soulèvement sec, ou haut-le-cœur, est l'acte de vomir à jeun, explique eMedicineHealth. Il peut survenir après l'expulsion du contenu de l'estomac lors d'un précédent vomissement, ou tout seul.
