Une dose internationale de 1 000 unités de vitamine D est de 25 microgrammes, ce qui correspond à environ 0,03 milligramme, selon la Mayo Clinic. En 2010, l'apport quotidien recommandé en vitamine D est de 600 unités internationales pour les personnes âgées de 1 à 70 ans ou pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Les médecins recommandent souvent des doses plus élevées de vitamine D pour traiter d'autres affections, selon la clinique Mayo. Par exemple, pour les maladies cardiaques, la dose recommandée est de 200 à 2 000 unités internationales, tandis que les médecins prescrivent jusqu'à 9 000 unités internationales de vitamine D pour traiter les problèmes cognitifs. Les médecins recommandent jusqu'à 50 000 unités internationales de vitamine D par semaine pour le traitement de la fertilité, tandis que certains recommandent jusqu'à 50 000 unités internationales par semaine pour le traitement de la fibromyalgie.
