Il faut 4 comprimés de 250 milligrammes de vitamine C pour produire 1 gramme par jour. Un gramme équivaut à 1 000 milligrammes, et 250 milligrammes multipliés par 4 équivalent à 1 000 milligrammes.
Dans le système de mesure métrique, le préfixe "milli" signifie un millième de l'unité de base, qui dans ce cas est le gramme. Pour convertir des milligrammes en grammes, divisez les grammes par 1 000 et vice versa. La conversion entre grammes et milligrammes peut devenir nécessaire lorsqu'un complément alimentaire est exprimé en termes d'apport journalier total recommandé par les professionnels de santé, mais en pharmacie il n'est disponible que sous forme de comprimés qui se mesure en milligrammes. Dans ce cas, l'individu doit déterminer combien de comprimés sont nécessaires pour répondre à la dose quotidienne requise du supplément.
