Combien de calories dans une tasse de café ?

Combien de calories dans une tasse de café ?

Une tasse de café noir ordinaire contient deux calories. Cependant, la plupart des gens trouvent que la majeure partie de leurs calories par rapport au café se trouve dans les articles qu'ils y ajoutent.

La plupart des gens qui comptent les calories oublient souvent d'inclure les calories qu'ils boivent. Le café seul n'est pas si mal, mais quand d'autres choses y sont ajoutées, c'est à ce moment-là que les calories commencent à s'accumuler. Par exemple, la crème à fouetter épaisse ajoute 52 calories à une tasse de café ordinaire. Le sucre de table ajoute 49 calories, la moitié-moitié ajoute 20 calories et le lait sans gras ajoute cinq calories. Un grand latte à la vanille avec 2 pour cent de lait de Starbucks, qui est l'une de leurs boissons les plus commandées, contient 250 calories.