L'utilisation d'une ceinture de massage personnelle vibrante est un processus facile qui dure de 15 à 30 minutes. Pour utiliser votre ceinture de massage vibrante, vous devez avoir accès à la ceinture elle-même et à une source d'alimentation.
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Placez la ceinture sur la partie appropriée de votre corps
Placez votre ceinture sur la zone vers laquelle vous souhaitez concentrer le massage vibrant. La plupart des ceintures peuvent être portées sur les cuisses, les hanches, la taille et d'autres zones. Il existe généralement différents réglages de vitesse. Réglez ces paramètres à une vitesse que vous trouvez confortable et localisez la source d'alimentation la plus proche.
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Branchez la ceinture et allumez-la
Branchez votre ceinture de massage vibrante sur la source d'alimentation et allumez-la s'il y a un interrupteur pour le faire. Certaines ceintures ont même une minuterie qui peut être réglée pour une durée prédéterminée. Ne laissez pas la ceinture en place plus de 30 minutes.
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Continuer avec toute autre activité
Vous pouvez continuer à utiliser la ceinture pendant que vous lisez un livre, cuisinez ou faites tout autre type d'activité qui vous permet de rester branché. Si vous ressentez une sensation de démangeaison à vos côtés, ne le rayez pas. Il devrait disparaître tout seul au fur et à mesure que votre corps s'adapte à l'utilisation de la ceinture de massage vibrante.
