Le temps qu'il faut à une personne moyenne pour parcourir un kilomètre varie considérablement, mais la plupart des gens peuvent le faire en sept à neuf minutes. La condition physique, l'âge et le sexe sont tous des facteurs clés qui déterminent temps d'un mile.
La personne moyenne peut avoir du mal à courir un kilomètre rapidement si elle n'a pas suivi l'entraînement approprié. Les hommes peuvent généralement courir plus vite que les femmes, et les jeunes ont un avantage sur les personnes plus âgées. Ceux qui se consacrent à un régime d'entraînement devraient être capables de parcourir le kilomètre en moins de sept minutes, et les athlètes d'élite devraient prendre moins de cinq minutes pour parcourir un kilomètre.