Lorsque les niveaux de calcium ne sont que légèrement bas, il peut n'y avoir aucun symptôme. Cependant, au fur et à mesure que l'état s'aggrave, certains symptômes peuvent apparaître comme des crampes dans les muscles des jambes ou du dos, des changements dans la texture des cheveux et des changements dans la peau. Avec la progression du temps, les symptômes sont plus graves et peuvent inclure des problèmes de mémoire, une dépression et d'autres symptômes liés au cerveau. Dans les cas très graves de faible teneur en calcium, les personnes peuvent ressentir des spasmes musculaires et des problèmes cardiaques, rapporte les manuels Merck.
Selon le stade de cette maladie, appelée hypocalcémie, de nombreux autres symptômes sont possibles, tels que des convulsions et des engourdissements ou une sensation de picotement dans les zones du corps qui incluent les pieds, les mains et les lèvres, explique MedicineNet. L'hypocalcémie peut avoir différentes causes, notamment des problèmes de glande parathyroïde, certains médicaments, un apport insuffisant de calcium par le biais d'un régime alimentaire ou d'une supplémentation et de différentes conditions médicales, informe Merck Manuals. Le traitement de l'hypocalcémie consiste à prendre des suppléments de calcium.
Le calcium est un minéral nécessaire à l'organisme pour la solidité des os et le bon fonctionnement des muscles et du cœur. Une carence en calcium peut entraîner un rythme cardiaque anormal.
Pour éviter une carence en calcium, les gens doivent avoir un apport suffisant soit par la nourriture, soit par des suppléments. La quantité quotidienne recommandée de calcium que les gens devraient prendre peut varier selon l'âge. Par exemple, les personnes âgées de 19 à 50 ans devraient consommer environ 1000 mg. par jour de calcium par le biais d'un régime alimentaire ou d'une supplémentation conformément aux directives établies par l'Institute of Medicine, déclare WebMD.
