Qu'est-ce qui fait augmenter votre pouls ?

Qu'est-ce qui fait augmenter votre pouls ?

L'anxiété, l'exercice intense, la grossesse et les maladies rénales chroniques peuvent entraîner une accélération du pouls, déclare MedlinePlus. Des rythmes cardiaques anormaux, une hyperthyroïdie, une anémie et de la fièvre peuvent également entraîner une accélération du rythme cardiaque.

D'autres facteurs pouvant affecter la fréquence cardiaque incluent la température de l'air, l'humidité et certains médicaments, rapporte l'American Heart Association.

Les patients doivent contacter un médecin si leur pouls augmente soudainement et ne disparaît pas, déclare MedlinePlus. Il est particulièrement important de contacter un médecin pour ceux qui ont déjà des problèmes cardiaques. La National Heart Association souligne également la nécessité de contacter un médecin si l'augmentation du cœur s'accompagne de vertiges, d'évanouissements ou de faiblesse.

Pour les adultes et les enfants de 10 ans et plus, la fréquence cardiaque moyenne au repos se situe entre 60 et 100 battements par minute, selon l'American Heart Association. Les athlètes ont tendance à avoir des fréquences cardiaques au repos plus faibles, allant de 40 à 60 battements par minute. Lors de l'exercice intense, la fréquence cardiaque augmente jusqu'à environ 70 à 90 pour cent de la fréquence cardiaque maximale. La fréquence cardiaque maximale pour les personnes dans la vingtaine est de 200 battements par minute, tandis que la fréquence cardiaque maximale pour les personnes dans la cinquantaine est de 165 à 170 battements par minute.

Pour vérifier la fréquence cardiaque, placez un doigt sur le pouls et comptez le nombre de battements en une minute, explique l'American Heart Association. Les meilleurs endroits pour trouver le pouls sont les poignets, le dessus du pied, l'intérieur du coude et le côté du cou.