Les moyens naturels de corriger les orteils en marteau comprennent le massage doux de l'orteil affecté, l'utilisation de coussinets non médicamenteux pour l'orteil en marteau ou le métatarse, l'attelle de l'orteil dans les premiers stades de la maladie et le glaçage de l'orteil affecté pour réduire l'inflammation, selon WebMD . Les patients peuvent également obtenir un insert de chaussure sur mesure auprès d'un orthésiste.
Les personnes atteintes d'orteil en marteau ont une courbure dans l'articulation médiane de l'orteil affecté, généralement l'orteil à côté du gros orteil. L'orteil en marteau survient le plus souvent chez les femmes qui portent des chaussures étroites à talons hauts, car ce style de chaussure plie les orteils à un angle non naturel, selon la clinique Mayo. Les gens peuvent également développer un orteil en marteau après un traumatisme ou une lésion nerveuse de l'orteil. Certaines personnes atteintes d'orteil en marteau nécessitent une intervention chirurgicale pour soulager la douleur associée à la maladie.
Les personnes atteintes de diabète ou d'autres conditions qui causent une mauvaise circulation dans les orteils sont plus susceptibles de développer des orteils en marteau, conseille WebMD. Les gens doivent vérifier leurs pieds quotidiennement pour déceler des problèmes et porter de bonnes chaussures. La plupart des gens ont des pieds de tailles différentes et devraient acheter des chaussures de la taille qui convient au pied le plus large. Des chaussures bien ajustées permettent à un demi-pouce entre le bout de l'orteil le plus long et l'extrémité de la chaussure. Les chaussures doivent être hautes et larges au niveau des orteils, et les talons doivent mesurer 2 pouces ou moins.
